Drüber-Drunter-Drüber Diese Umkehrstaffel startet immer mit einer Rolle vorwärts. Auf dem Pacours überwinden die Läufer eine Hürde, einen Tunnel und nochmals eine Hürde, bevor sie zum nächsten Läufer zurück sprinten Bälleverlegen Die Läufer versuchen innerhalb von 5 min. soviel Bälle als möglich von einem Eimer zum anderen zu transportieren Formel-1 Auf einer Rundenstaffel müssen Hindernisse, Tunnels und Spitzkehren durch die ganze Halle überwunden werden. Standweitsprung Speedbounce In 20 sec. soll ein ca. 20 cm hohes Hindernis so oft wie möglich übersprungen werden. Dreier-Hopp Aus dem Stand soll mit drei Sprüngen möglichstweit gesprungen werden. Erlaubte Sprungfolgen: re-li-re/li-re-li/li-li-re/re-re-li Zielwurf MB-Stoß - Neu!! Aus dem Stand oder aus dem Angehen soll ein Medizinball beidhändig, soweit wie möglich gestoßen werden. Stand-Speerwurf